Posts Tagged: คุณรู้หรือไม่เกี่ยวกับประโยชน์ในการช่วยชีวิตของการกินพริก?

คุณรู้หรือไม่เกี่ยวกับประโยชน์ในการช่วยชีวิตของการกินพริก?

คุณรู้หรือไม่เกี่ยวกับประโยชน์ในการช่วยชีวิตของการกินพริก?

คุณรู้หรือไม่เกี่ยวกับประโยชน์ในการช่วยชีวิตของการกินพริก?

ทุกคนรู้ดีว่าพริกเป็นสมุนไพรที่ร้อนแรงที่สุดในโลก แต่ไม่ค่อยมีใครรู้ถึงประโยชน์อันน่าทึ่งและช่วยชีวิตที่ลูกไฟเล็กๆ เหล่านี้มอบให้ได้ สล็อตเว็บตรง

สารเคมีในพริกที่ทำให้คนรู้สึกร้อน เรียกว่า แคปไซซิน มันเป็นสารประกอบมันที่กระตุ้นการตอบสนองต่างๆ ในร่างกายของคุณ รวมถึงเหงื่อออกและความรู้สึกเจ็บปวด

การตอบสนองเหล่านี้จะซิงก์กับการเคลื่อนไหวบางอย่างของกล้ามเนื้อและอวัยวะที่เชื่อมต่อกับหัวใจ และจะเกิดขึ้นภายใต้สภาวะที่เหมาะสมของค่า pH และออกซิเจนเท่านั้น

พริกยังเป็นแหล่งของวิตามินซีและวิตามินบี 6 นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุเช่นโพแทสเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส แมงกานีส และแมกนีเซียม นั่นเป็นสิ่งที่ดีมากมายในสมุนไพรเพียงเล็กน้อย!

วิตามินบี 6 (ไพริดอกซิ)

วิตามินบี 6 มีอยู่ทุกส่วนของร่างกาย และพบได้บ่อยในดวงตาและผิวหนัง วิตามินนี้ช่วยในการผลิตฮีโมโกลบินชนิดพิเศษ ซึ่งเมื่อผสมกับกระแสเลือด จะนำออกซิเจนไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ต้องการมากที่สุด

นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมการเจริญเติบโต การสืบพันธุ์ และปฏิกิริยาเคมีที่ไม่สิ้นสุดที่เกี่ยวข้องกับกรดอะมิโนและเป็นส่วนประกอบของโปรตีน นอกจากนี้ยังจำเป็นสำหรับการเผาผลาญโปรตีน ซึ่งช่วยให้ระดับพลังงานของเราอยู่ในระดับที่เท่ากันตลอดเวลา

การขาดวิตามินบี 6 อาจทำให้เกิดอาการซึมเศร้าได้ เช่น หงุดหงิด สับสน และซึมเศร้า ซึ่งรวมถึงรูปแบบที่รุนแรงของการขาดวิตามิน B6 เช่นโรคโลหิตจางและ pellagra

น้ำมันช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลรวมและไตรกลีเซอไรด์

ตัวเลขคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในการตรวจเลือดจะแกว่งไปมาอย่างมาก บางครั้งขึ้นด้านบน บางครั้งลดลง และมักจะไม่สมดุลอย่างสมบูรณ์ สถาบันสุขภาพปราบปรามการเยียวยาธรรมชาติและ Homeopathic

เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น มันต้องใช้สารเคมีในร่างกายของเราไม่น้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารเสริมจากธรรมชาติ

เคมีในร่างกายที่อาหารเสริมส่งผลกระทบนั้นเป็นส่วนหนึ่งของระบบที่มีผลต่อการทำงานของฮอร์โมน และการเผาผลาญของคุณทำงานอย่างไร

อาหารเสริมทั้งหมดไม่ได้สร้างขึ้นเท่ากัน

อาหารเสริมไลเซอไรด์และคอเลสเตอรอลจะถูกประมวลผลในลักษณะเดียวกันในร่างกายของคุณ อย่างไรก็ตาม, ธรรมชาติของสารเคมีที่ใช้ในอาหารเสริมมีผลต่อเคมีในร่างกาย.

น้ำเป็นสารหล่อลื่นที่จำเป็นสำหรับร่างกายและทำหน้าที่เป็นตัวทำละลายสำหรับตัวถูกละลายทั้งหมด ดังนั้น ปริมาณน้ำที่ลดลงจะลดความพร้อมขององค์ประกอบพื้นฐานสำหรับทั้งเหงื่อและการย่อย ทำให้คุณรู้สึกหนักและเฉื่อยชา

การย่อยอาหารต้องใช้น้ำปริมาณหนึ่ง

เนื่องจากน้ำเป็นส่วนประกอบส่วนใหญ่ของน้ำหนักตัวของเรา และอวัยวะย่อยอาหารของเราส่วนใหญ่ตั้งอยู่ตรงกลางของระบบทางเดินอาหาร ระดับน้ำที่ลดลงจะลดปริมาณพลังงานที่มีอยู่สำหรับกระบวนการย่อยอาหาร และร่างกายของคุณจะเริ่มได้รับ เหนื่อย.

ยิ่งอาการท้องร่วงหรือการอักเสบเกิดขึ้นนานเท่าไร ผลลัพธ์ก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น

จำไว้ว่าถ้าคุณไม่โชคดีพอที่จะมีงานทำนอกเวลางานเพื่อทำอาหารตามปกติได้ 5-6 มื้อต่อวัน ระบบเผาผลาญสูงก็จะไม่เกิดขึ้น

ดังนั้น สิ่งที่ดีที่ควรจำเกี่ยวกับอาหารเสริมของคุณคือใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุมัติผ่านกระบวนการ GMP จากองค์การอาหารและยาเท่านั้น อาหารเสริมชนิดเดียวที่คุณควรรับประทานในสภาวะที่พึงประสงค์คืออาหารเสริมที่ผลิตขึ้นตามข้อกำหนด GMP

ฉันหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณเกี่ยวกับวิธีการตุนอาหารเสริมวิตามินเหล่านั้น และเช่นเคย คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มใช้วิตามินใดๆ